Como começou esta história?

Nasci em Faro em 1980 e durante toda a minha vida fui uma aprendiz, descobrindo-me incessantemente!

A nossa capacidade de aprender é uma bênção e eu soube isso, afortunadamente, desde muito cedo.

A verdade é que também foi essa bênção que me permitiu chegar ao dia de hoje com tudo o que eu sei e com vontade renovada de continuar a aprender e a evoluir.

Deixa-me contar-te um pouco mais sobre mim…

Primeiro, tens de saber de que mindset vim… 

Como grande parte das pessoas, fui dando passos na primeira fase da vida adulta com o objetivo de suprir alguns vazios que sentia dentro de mim e, orientada pela necessidade de validação do exterior, entreguei-me a uma vivência ‘intelectual’, já que, deste modo, conseguia satisfazer várias das minhas necessidades imediatas: evoluir, aprender; conhecer-me; mas sobretudo sentir-me valorizada, reconhecida, a pertencer a algo, até porque esta era uma opção muito apreciada pelos adultos que me rodeavam.

A versão antiga da Andreia foi o resultado de uma escolha segura que fiz: o caminho da mente.

Assim, o enfoque numa primeira fase da minha vida académica prendeu-se com áreas relacionadas com a Literatura, a Mitologia, as Artes, a Cultura e a Comunicação que me permitem, ao dia de hoje, compreender o ser humano na sua perspetiva cultural, social e artística.

Posso dizer-te que estudei largos anos e vivi o mundo da academia com muito rigor e empenho, pois sentia-me viva a aprender, embora não estivesse a viver a minha verdade: não estava a viver uma vida autêntica em que eu me podia expressar pela minha essência e pelos meus talentos…

A minha verdade mais profunda era outra…

Sabes, desde sempre me senti atraída por temas relacionados com a Psicologia, o Desenvolvimento Humano e a Espiritualidade e, dada a minha capacidade autodidata, dediquei-me a aprender sozinha, tendo feito este trilho secundariamente.

Todavia, a verdade é que, apesar de este ter sido um caminho secundário, ao longo dos anos, dei por mim a ajudar muitas pessoas, simplesmente usando aquilo que a minha intuição me dizia, ainda que também tivesse como base o que fui aprendendo e integrando.

Havia vida dentro de mim a querer despontar de outra forma, a forma da minha real essência, mas o caminho manteve-se sobretudo académico de um modo consistente, durante sensivelmente treze anos, até chegar ao ano 2011 e ser necessário colocar um ponto final nesse capítulo da minha história.

O caminho, que fora secundário até aqui, estava prestes a ganhar protagonismo e para que algo de mais profundo pudesse nascer havia versões de mim que teriam que determinantemente findar.

Na vida, há pontos finais que são como mortes, não é?

Quando esses fins acontecem, não há outro caminho senão o do renascimento.

Contudo, para renascermos, temos de descobrir quem realmente somos debaixo de tantos anos de poeira e adaptação…

Temos de nos resgatar e de nos empoderar como seres únicos a quem foi dada uma missão singular, a nossa impressão digital da alma.

Sabes, também eu me convenci durante algum tempo de que a Andreia que eu conhecera até aos 31 anos era a Andreia verdadeira…

Mas a Andreia Verdadeira só poderia existir e florescer, quando eu realmente ouvisse a minha voz interior e dedicasse o meu tempo de vida e de aprendizagem àquilo que era o meu chamamento…

A Andreia verdadeira só poderia ascender quando eu me atrevesse a tirar as máscaras sociais e a vibrar pela minha verdade mais autêntica que se revê por completo nas palavras de Theillard de Chardin…

“Nós não somos seres humanos a fazer uma viagem espiritual, nós somos seres espirituais a fazer uma viagem humana.” 

Theillard de Chardin

Como vês, sei bem do que falo quando te digo que é imperativo que escolhas agora nascer para a tua autenticidade, é urgente que coloques a tua voz no mundo e ocupes o lugar que é teu, independentemente das necessidades que tentaste suprir, colocando-te aí, onde ainda estás.

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Por isso também afirmo que te consigo ajudar… sei como se faz o caminho de volta para casa, para ti mesm@!

Lembra-te: para te permitires dar esse próximo passo, a escolha que te cabe fazer é nascer para uma outra versão de ti.

Não vieste ser outra semente senão a que tu és!
É para ti mesm@ que tens de nascer!

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E deixa-me que te diga ainda isto: o tempo é um bem muito precioso.
Já sentiste isso, certamente!? A finitude deste bem a pedir que urgentemente sejas tu mesm@ neste mundo, não foi?

Então, escolhe parar de te adiar! Agora! Neste momento!

…Porque enquanto continuas a dizer ‘Sim’ a essa vida que não te faz feliz, estás a dizer ‘Não’ a quê?

Deixa-me partilhar o meu mapa…

Por fim, gostaria de partilhar contigo um bocadinho do mapa que tem guiado o meu caminho e que se traduz numa parte do meu percurso de aprendizagens, pois este é também o meu currículo de alma e eu quero que me conheças…

• Licenciatura em Línguas e Literaturas Modernas – Variante Estudos Portugueses (pré – Bolonha)
• Pós-graduação em Ensino do Português (pré – Bolonha)
• Pós-graduação em Programação e Gestão cultural (pré – Bolonha)
• Mestrado em Literatura Portuguesa Moderna e Contemporânea (pré – Bolonha)
• Especialização em Ciências da Comunicação e da Cultura, decorrente dos dois anos curriculares do Doutoramento em Ciências da Comunicação e da Cultura
• Mestrado em Neuropsicologia, Mindfulness e Inteligências Múltiplas
• Pós-Graduação em Psicologia Positiva (a decorrer)
• Cursos de Meditação (União Budista; Meditação Integrada da Amma; Rajha Yoga intensivo – Brahma Kumaris)
• Níveis I, II e III de Reiki Tradicional (Mestre)
• Nível I de Reiki Karuna
• Curso de Tarôt Terapêutico
• Curso Cure a sua Vida, Alcance os Seus Sonhos, Método de Louise L. Hay
• Curso de Regressão através do Reiki
• Curso Intensivo de Psicologia Positiva
• Curso Intensivo de Hipnose Terapêutica
• Curso de Instrutora de Meditação
• Curso de Educador Transpessoal
• Formação Zoom
• Certificação em Coaching em Educação Transpessoal (dois anos)
• Certificação em Happiness Coaching
• Certificação Internacional de Coaching orientado para a Liderança e a Excelência Pessoal (nível I)
• Certificação Internacional em Coaching – Coaching Pessoal e Profissional
• Certificação Internacional de Practitioner em Programação Neurolinguística
• Certificação Internacional de Master Practitioner em Programação Neurolinguística
• Curso de Especialização em Eneagrama 
• Certificação em Eneacoaching (Coaching com Eneagrama)
• Curso de Formação de Facilitador de Biodanza (três anos – segundo ano a decorrer).
• E vai continuar… prometo-te! Porque eu acredito no princípio Kaizen… melhoria contínua!

Ah… Mas também é importante dizer-te isto…

Durante os últimos dezasseis anos da minha vida trabalhei como professora e claro que a forma como exerci esta profissão sempre foi imbuída desta consciência do Ser e ainda hoje, ou provavelmente hoje mais do que nunca, defendo que é inadiável levarmos o tema da Felicidade para dentro das escolas e trabalharmos com os adolescentes a sua Inteligência Emocional e Espiritual. 

Acredito tanto nisso que também aqui vais encontrar um Programa Happiness dirigido para adolescentes: Teen Happiness.

Portanto, se és mãe/pai, lê com atenção esse programa…

Pois, em todas as fases da nossa vida, se nos forem dadas as sementes e os nutrientes certos, naturalmente, só poderemos florescer…

Então, imagina o que isso significa quando estás numa fase inicial da tua vida, em que tens menos vícios mentais, padrões comportamentais, crenças e emoções limitadoras a bloquearem-te!

Se o caminho da Felicidade Consciente pode mudar a tua vida, então imagina o que pode fazer na vida de um jovem? 

E cá estamos…

Tudo se encaminhou inteligentemente, dentro e fora de mim, para que eu chegasse ao Nascimento do Sonho Happiness Coach que estás a conhecer ao visitar este site!

Muito grata, desde já, por estares desse lado e por me permitires fazer parte da tua história única!

Abraço de alma♥